Recevez Gratuitement votre Guide Minceur & un coaching perte de poids avec Roxanne Veilleux

 

« Je suis une femme de 61 ans et j’ai réussi à atteindre mon poids santé en perdant 45 livres l’an dernier.

Maintenant j’ai un tout autre défi à relever, c’est le maintien mon poids. Pour y arriver, je crois que j’ai besoin de soutien, d’écoute, de motivation, d’encouragement et de bons conseils à l’occasion.  Roxanne répond parfaitement à mon besoin.

J’ai découvert par hasard le site « Maigrir sans faim » et connu Roxanne par le fait même. À travers mes nombreux échanges, Roxanne est toujours là, intéressée à te lire, te répondre et te conseiller.

Je me suis vite rendue compte que Roxanne est quelqu’un qui tient à cœur d’aider les personnes qui veulent réellement reprendre leur santé en main en les accompagnant et les guidant.

Elle est un coach personnel exceptionnel.

Merci Roxanne pour ton soutien »

Papillon / Québec, Canada
« Kelyane, 33 ans, 3 enfants, Antillaise Alimentation : grasse et sucrée principalement (amatrice de pâtisserie)

Je me suis retrouvée sur le site de maigrir sans faim car j’y ai trouvé des conseils permettant de maigrir sans faire de régime et surtout avoir une alimentation saine et équilibrée. C’est avant tout cela qui m’a plu.

Avec le nouveau guide de Roxanne, tout est beaucoup plus claire et détaillée. Je ne me pose plus de questions et connaît mes besoins sans problème. Maintenant , il ne me reste plus qu’à trouver mon organisation pour la préparation des plats.

Merci à Roxanne d’être présente pour nous chaque jour, de nous réconforter, de nous conseiller sans nous juger et nous motiver !!

Merci pour tout le travail accompli sur le site et à travers votre guide pour nous permettre de nous sentir mieux dans notre corps »

Kelyane / Martinique

Entrez votre courriel dans la boîte ci-dessous

et vous aurez aussitôt accès à la page suivante à ma vidéo:

«Comment j’ai perdu 33 kilos en moins de 1 an»

ainsi qu’à votre Guide Santé-Minceur gratuit

541250_10151348156151592_753402912_n«Je déteste les spams et je ne partagerai jamais votre email, il demeurera toujours confidentiel. Vous pourrez vous désinscrire en tout temps en 1 seul clic c’est promis :-)» 

Roxanne Veilleux, Créatrice du «Guide Santé-Minceur»

Dans le Guide Santé-Minceur que j’ai concocté pour vous, vous trouverez une tonne de conseils pour vous aider à perdre vos kilos en trop grâce à une saine alimentation.

Vous découvrirez aussi:

      • Quoi manger pour maigrir: Un tableau des aliments à privilégier
      • Un tableau des aliments à consommer avec modération
      • Un tableau des aliments à éviter
      • Mes coups de coeur « meilleurs aliments minceur»
      • Des exemples d’un repas idéal
      • C’est quoi une portion
      • Des petits changements dans votre quotidien qui feront une grande différence
      • 9 choix santé à faire au restaurant
      • Des conseils pour bouger plus à tous les jours sans devoir vous abonner à un gym
      • Les meilleures boissons à consommer et celles à éviter
      • Plus encore…

 

Page 22 du Guide Santé-Minceur:
  • Les aliments à éviter pour maigrir
  •  Les aliments à consommer avec modération
  • Les meilleurs aliments à consommer
Ce que vous retrouverez dans mon Guide Santé-Minceur

Chapitre 1 – Introduction

media_handler1Connaissez enfin la cause pour laquelle, vous souffrez d’un surplus de poids.

Cela peut être évidemment causé par une alimentation trop riche, une alimentation trop restrictive, des régimes répétitifs et une sédentarité mais il y a d’autres causes qui peuvent causer la prise de poids et l’apparition de problèmes de poids.

En connaissant la ou les causes de votre surplus de poids, en mettant le doigt sur le bobo comme nous disons, vous connaîtrez enfin comment parvenir à atteindre la silhouette tant désirée.

Chapitre 2 – L’alimentation

media_handler2Une saine alimentation sera votre alliée pour perdre du poids! Il est donc important de savoir en quoi elle consiste.

Connaissez enfin la vérité sur les aliments que vous pouvez consommer «à volonté», les aliments à consommer avec modération et les aliments à consommer occasionnellement. Plus de casse-tête pour vous!

Connaissez aussi la vérité sur les 3 P (pomme de terre, pâtes, pain). Eh oui, vous pourrez (et devez) en manger à tous les jours. Fini les régimes sans produit céréalier.

Chapitre 3 – L’entraînement physique

media_handler3Découvrez les bienfaits de l’entraînement physique sur votre santé physique, mentale, émotionnelle, sexuelle et bien sûr, sur votre perte de poids

Des exercices simples à faire au quotidien dans le confort de votre maison pour perdre du poids plus rapidement

Des références fiables pour pratiquer des entraînements grâce à des dizaines de vidéo, entraînements à pratiquer chez vous donc très économique!

Chapitre 4 – Recettes minceur

media_handler4Des dizaines et des dizaines de recettes minceur qui sont simples et rapides à faire.

Elles vous permettront de découvrir que ce n’est pas parce que vous souhaitez perdre du poids et mangez plus sainement que les repas ne doivent pas être savoureux. Bien au contraire!

Vous retrouverez donc des sites de références que moi-même, je consulte régulièrement.

 

Un soutien personnel de ma part

Je vous offre également un soutien personnel de ma part via le forum de maigrirsansfaim.com

.media_handler5Je suis aussi disponible pour répondre à vos questionnements via la section «commentaires» situé au bas de chaque pages sur ce blog.

Je préfère de loin cette façon puisque d’autres personnes pourrait avoir besoin de réponses à la même question que vous. Bien entendu je suis disposée à répondre par email si vous êtes plus à l’aise ainsi.

 

Soyez sans crainte, je n’envoie pas de “spam” qui sont des messages purement publicitaires et sans valeur, car tout comme vous, je déteste ce genre de pratique.

Je respecte votre vie privée et c’est pourquoi je ne divulguerai JAMAIS votre adresse e-mail à personne.

Si vous n’êtes plus intéressé à recevoir de l’information de ma part, il y un lien au bas de chaque newsletter où vous pourrez cliquer pour vous désabonner, tout simplement.

J’espère vous retrouvez bientôt sur le forum et j’ai hâte de vous connaître davantage.

Si cela n’est pas encore fait, n’oubliez pas d’inscrire votre adresse courriel dans la section ci-dessous pour recevoir votre copie de mon guide Santé-Minceur!

Au plaisir

Roxanne 🙂

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Pour toutes questions n’hésitez pas à contacter Roxanne Veilleux à: roxanne@maigrirsansfaim.com