1. Boire de l’eau Pendant vos vacances et les chaudes températures, privilégiez l’eau comme seule boisson de prédilection pour maigrir au lieu des jus, des boissons gazeuses ou encore des boissons alcoolisées. L’eau permet non seulement de favoriser une bonne hydratation et d’avoir une belle peau mais également de couper la faim. Si vous … Lire la suite de 5 conseils pour éviter de grossir pendant les vacances d’été