Recettes végétariennes minceur gratuites
par Katherine-Roxanne Veilleux
Casserole asiatique végétarienne Portobello farci à la salade de couscous grecque Purée aux 2 patates et cheddar fort Recette de galette de pois chiches Salade de « touski » aux légumes et cubes de tofu Potage protéiné aux poireaux et légumes frais Nouvelle version « tomatée » de mon potage aux carottes Recette de pâtes rosées aux épinards PAGE 59 : Ma recette allégée de salade grecque au tofu PAGE 54 & 55 : Recette allégée de cigares au chou PAGE 7 : Étagé de légumes gratinés Salade de pâtes au fromage bocconcini Salade de pâtes facile à la grecque Salade de pâtes aux asperges et pesto Recette de croutons au chèvre et oignon vert Frites de courgettes au parmesan Recette de mini-pizzas mexicaines «improvisée» Salade de patates douces Salade de carottes allégée et raisins secs Fromage caramélisé aux noix : une entrée qui fera fureur Ma recette de soupe au chou et tomates Steak minute aux petits légumes macédoine Salade de macaroni et aux légumes Boulettes au brocoli et fromage Salsa maison TRÈS FACILE Potage de carottes, courge et ciboulette Soupe « full » légumes Roulé d’aubergine farci au ricotta Salade repas protéiné au tofu Gratin de courgettes et pommes de terre
