4 conseils pour choisir les BONS suppléments alimentaires

 

avant-apres isabel de los riosPar: Isabel De Los Rios

Nutritionniste certifiée & spécialiste en activité physique

Auteure de: La solution aux régimes

En collaboration avec Roxanne Veilleux et www.maigrirsansfaim.net

 

1. Est-ce fabriqué avec des aliments entiers ?

Un bon complément de bonne réputation devrait fournir pas seulement sa liste d’ingrédients sur son site Internet, mais aussi une bonne description de la source de ces vitamines et minéraux.

De nombreuses marques l’ont inscrit directement sur l’étiquette alors que d’autres peuvent prendre un peu plus de recherches.

 

2. Où achetez-vous vos compléments ?

pharmacieIl y a des chances que si vous êtes allé chercher toutes vitamines typiques dans votre supermarché local, les employés ne sont définitivement pas qualifiés pour répondre à vos questions ou pour vous donner des informations sur le produit.

Recherchez un magasin d’alimentation saine ou un magasin de spécialités qui distribue des aliments sains et des vitamines et il y a des chances que les employés seront bien plus informés sur leurs produits. Si cela n’est pas possible pour vous, recherchez une entreprise que vous pouvez trouver sur Internet qui répondra à n’importe lesquelles de vos questions.

 

liste ingredient complement

3. Lisez la liste d’ingrédients

Ceci n’est aucunement différent de ce que vous feriez pour la nourriture que vous mangez.

Si un complément en particulier contient du « Rouge No 40 », il y a des chances que ce ne soit pas exactement le produit le plus naturel et pas non plus la meilleure qualité.

Faites aussi attention aux sucres dissimulés (tout ce qui termine en –ose comme sucrose), le soja et les huiles hydrogénées (Oui ! Certaines multivitamines contiennent effectivement des huiles hydrogénées).

 

4. Quel genre d’entreprise fabrique le produit ?

fabricant complementJe sais que cela semble être beaucoup de travail et de recherche mais par chance, pour vous et moi, le pouvoir d’Internet l’a rendu bien plus facile. Saviez-vous que cette entreprise très très connue de multivitamines vendues dans presque chaque supermarché et pharmacie possède également Bob l’Éponge ?

Dites-moi, cela semble-t-il être une entreprise qui est passionnée par ses produits nutritifs ?

Et j’ai trouvé cela facilement directement sur leur site Internet.

Je vous suggère fortement que vous fassiez un petit peu de travail de recherches à la maison avant de faire tout achat de multivitamines.

Si vous utilisez actuellement un produit dont vous savez qu’il correspond aux exigences ci-dessus et en lequel vous avez confiance, s’il vous plaît, faites-le moi savoir. J’aime beaucoup entendre parler et faire des recherches sur les nouveaux produits.

Amicalement

Roxanne

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure et créatrice chez MaigrirSansFaim.net
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon propre site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.















Vous avez 4 options d'achat plus bas sur cette page.

Le tableau suivant pourra vous aider à prendre la bonne décision selon vos besoins :








Pour commander « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » selon l'une des 4 options offertes plus bas.
Une fois votre paiement approuvé, à la page suivante vous pourrez valider l'envoi postal (entre 1 à 4 jours ouvrables).



Foire aux questions - FAQ

Voici les questions qui me sont posées le plus souvent sur « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » ainsi que ma réponse :

Quand est-ce que je recevrai le ou les programmes (selon l'option choisi) après mon achat ?
Vous aurez accès immédiatement aux programmes (en format électronique PDF) après votre achat. Que vous ayez choisi l'option des livres papiers par la poste ou non, vous aurez toujours accès aux programmes en ligne après chaque achat. Si vous avez choisi l'option pour recevoir vos programmes en format livres papiers, il faut compter 1 à 4 jours ouvrables pour l'envoi postal.

Comment faire pour commander les livres en format livres papiers par la poste ?
Premièrement, vous devez vous procurez le ou les programmes en choisissant l'une des 4 options offertes plus bas sur cette page. Aussitôt votre paiement approuvé, à la seconde page vous aurez 2 choix :

1er CHOIX : De recevoir le ou les programmes en livres papiers par la poste (à cet endroit vous pourrez valider le frais d'impression et d'envoi postal selon l'option choisi. Les livres papiers sont d'une qualité supérieure, tous en couleur, reliés et réalisés par une imprimerie professionnelle.
- Option #1 (impression et envoi postal des 7 programmes) : 49.00$
- Option #2 (impression et envoi postal des 5 programmes) : 39.00$
- Option #3 (impression et envoi postal des 2 programmes) : 19.00$
- Option #4 (impression et envoi postal du programme « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur ») : 19.00$

2e CHOIX : De conserver uniquement la version électronique du ou des programmes et ne pas payer le frais d'impression et d'envoi postal (à choisir si vous résidez à l'extérieur du Canada comme en France, au USA ou en Belgique par exemple, ou encore si vous préférez imprimer les programmes vous-mêmes).

Quels sont les avantages de télécharger les programmes en format PDF (ebook) ?
- Parce que vous avez accès aux programmes immédiatement après votre achat
- Il n'y a aucun délai de livraison, ni frais supplémentaire pour l'expédition
- Les programmes sont disponibles partout dans le monde (aucun problème de douane)
- Vous pouvez avoir vos programmes avec vous en tout temps (iPhone, iPad, etc)
- Si vos programmes deviennent usés avec le temps, vous pourrez les réimprimer de nouveau

Quels sont les avantages de recevoir les programmes en livres papiers par la poste ?
- Beaucoup plus simple d'utilisation, surtout lors de la préparation des recettes
- Ils sont de très bonne qualité et tous en couleur (réalisés par une imprimerie professionnelle)
- La livraison est rapide, 1-3 jours ouvrables au Québec et 3-5 jours ouvrables dans le reste du Canada

Les programmes de Roxanne sont-ils trop cher ?
La majorité des régimes populaires en ligne nécessitent un abonnement mensuel, ce qui représente plusieurs centaine de $ ou € par année pour avoir droit à un suivi continu. En vous procurant un ou tous mes programmes, que ce soit en format PDF et/ou en livres papiers, je vous offre un suivi et des conseils personnalisés ILLIMITÉS, donc aussi longtemps que vous aurez besoin de moi (J'ai des suivis avec des personnes depuis plus de 4 ans). Si on considère que plusieurs régimes populaires en ligne facture environ 30 $/€ par mois et qu'un(e) nutritionniste environ 20-30 $/€ de l'heure ou par séance, je crois que mes programmes sont plus qu'abordable compte tenu que vous payez une seule et unique fois et que vous avez droit à un suivi continu à vie avec moi.

Combien de poids puis-je m'attendre à perdre en suivant ces programmes ?
Jusqu’à maintenant, selon les témoignages reçus de personnes ayant suivi mes programmes, la perte de poids moyenne est de 1 kilo/semaine. Ça peut être plus si vous êtes une personne active au quotidien ou si vous êtes en plus grand surpoids.






Option #1 ( la plus économique )


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* INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)

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Vous avez d'autres questions ?

Écrivez-moi à roxanne@maigrirsansfaim.com et il me fera plaisir de vous répondre en moins de 24 heures généralement.