Recettes gratuites de repas minceur
par Katherine-Roxanne Veilleux
Potage de tomates rôties à l’érable Potage aux patates douces, carottes, cari et érable Falafel de patate douce au cari et paprika Pizza au proscuitto et mozzarella fraîche Feuilletés de saumon et kale Soupe won-ton au porc Jambon à la bière et mélasse Porc asiatique au bok choy Potage protéiné au chou-fleur Potage d’hi-vert Pain de viande aux 2 fromages Fajitas au poulet express Pain au thon et mayonnaise épicée au paprika Poulet parmigiana au fromage gouda fumé Jambon à l’érable au four Frites de patates douces Recette de pâté chinois déconstruit Recette de « p’tite salade de semaine » Recette de poulet cheddar croustillant PAGE 87 : Ma recette minceur d’hamburger au poulet PAGE 45 : Ma recette minceur de quiche protéinée au jambon Recette de salade fraîcheur au poulet Ma recette minceur de sauce à « spag » maison Macaroni à la viande confort food Boulettes de farcies et épinards à la sauce tomate Pilons de poulet à l’inspiration asiatique Salade de poulet au cari Ma recette de soupe protéiné aux choux Filet de saumon laqué à l’érable et balsamique Pangasius en croûte et sa sauce à l’aneth
