Le témoignage d’une femme de son combat contre les envies d’aliments sucrés
J’ai reçu il y a quelques jours un témoignage d’une femme qui a toujours été une grande « fan » des aliments sucrés.
Voici 15 astuces anti-grignotage pour ne plus avoir ces rages de sucre !
Elle n’était pas selon elle une « bébitte » à sucre mais un éléphant à sucre tellement elle aimait les aliments sucrés et avaient de grosses rages de sucre.
Voici comment elle a fait pour ne plus avoir de rages de sucre!
Vous aimeriez connaître 15 astuces anti-grignotage ?
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«Bonjour chère Roxanne,
En lisant votre courriel ce matin dont le sujet est le: SUCRE là vous
avez capté mon intérêt TOTAL. C’est un sujet qui me touche
profondément, vraiment profondément. Et je me devais de vous
écrire ce message. Tout comme vous si je peux aider quelqu’un par ma
propre expérience et bien tant mieux !!!
J’ai presque 60 ans … mé vieux que le temps passe vite !!! Je me sens
à l’intérieur de moi comme si j’avais toujours 30 ans. Mais bon ma
réalité est que je vais avoir 60 ans dans quelque temps …
Donc, j’ai grandi avec la génération des repas lourds, gras comme
la soupe faite à partir d’un restant d’os de rôti de porc par exemple.
Donc, très gras. Je revois encore les anneaux de gras flottant sur le
dessus du bouillon et juste d’y penser en ce moment même le cœur me lève.
Ma mère avait beaucoup de recettes faites avec des pâtes (farine blanche qui
est aussi « mortel » pour moi tout comme le sucre) comme pâté au poulet
encore ici ma mère faisait bouillir le poulet avec la peau et le gras j’imagine
et avec le bouillon très « gras » elle faisait sa sauce blanche et
les pâtes sur le dessus. Et là je ne parle pas des tourtières, du rôti de
bœuf avec le bacon sur le dessus, etc.
Mais aussi ma mère était super forte dans les desserts et quand je dis
forte le mot me semble un peu faible.
Bon en résumé j’ai grandi en mangeant des repas gras et avec beaucoup de
desserts très sucrés. Alors pour sûr comme vous le dites dans votre message de ce
matin non seulement on naît avec le goût du sucre mais quand tu en
manges toute ta vie et en grande quantité alors dans mon cas je suis
devenue une « bibitte » à sucre. Quand on utilise cette expression: bibitte à sucre
on pense généralement à une fourmis ou à une mouche ou quelque chose du
genre et bien dans mon cas être une bibitte à sucre si on met un
éléphant pour caractériser ou mettre en image la sorte de bibitte que
j’étais alors oui j’étais une énorme bibitte à sucre qui ne se rassasiait jamais
de sucre.
Et je me suis aperçue avec le temps que ça me causait (le sucre) beaucoup
de tort: toujours fatiguée, toujours déprimée, excitation soudaine et quelques
temps après je tombais dans une phase de dépression pire qu’au début, etc.
Alors comme je vous le disais j’ai commencé à faire des recherches sans
savoir trop, trop ou aller, Puis un jour j’ai écouté une émission à la
télé ou on interviewait Michel Montignac. Et ce qu’il a dit à propos du
sucre a évidemment capté toute mon attention. Et ce que j’ai retenu
c’est qu’il a dit était de changer le sucre blanc conventionnel pour de la
FRUCTOSE. Il disait que la ou le fructose était 100% naturel parce que
ce « sucre » était fait à partir de fruits. Alors j’ai arrêté de manger le
sucre conventionnel et j’ai acheté le ou la fructose. Et j’ai commencé aussi
à lire les étiquettes pour savoir quels aliments contenaient du sucre et
je les ai éliminés autant que j’ai pu mais pas facile car il y en a dans
TOUS les aliments étant donné que le sucre agit aussi comme préservatif
ou si on veut pour la durée de la conservation des aliments.
Mon sevrage du « sucre » blanc que je considère maintenant comme un
« poison » (c’est mon opinion personnelle et je ne juge personne) m’a pris
des années et des années à m’en défaire. C’est à dire de ne plus avoir
le « goût » d’en manager.
Au début je mangeais des choses sucrées faites à partir du fructose et j’en
mangeais en quantité industrielle. Maintenant, je dirais après genre une
dizaine d’années j’ai réussi grâce en grande partie au fructose de me
« débarrasser » de ce vice empoisonné de mon système. Je n’ai plus de
ces « rages » sucrées que j’avais continuellement AVANT.
Et si j’ai le goût de manger du sucre car oui ça en prend je me fais
mes propres desserts ou je contrôle TOUS les ingrédients et je
contrôle ce que je VEUX manger.
Et je dois dire que je ne mange plus, presque plus de choses sucrées.
Je peux passer plusieurs journées sans RIEN manger de sucré ou avoir
de ces crises de sucre.
Ça été long ma « désintoxication » au sucre mais ça en a valu la peine
car comme je vous le disais au début de ce message bien que j’approche
de la 60taine de mon intérieur je me sens comme si j’avais 30 ans alors
que quand j’avais 30 ans je me sentais comme une tite « vieille ».
Merci Roxanne pour tout le travail que vous faites. Vous devez recevoir
beaucoup de « feedback » ou de témoignages comme le mien pour que
vous sachiez qu’en quelque part ça touche quelqu’un.
Si vous le voulez passez le mot pour la Fructose. (Je ne sais pas encore
si c’est un mot masculin ou féminin, mais peu m’importe c’est le résultat
qui compte pour moi, hihi hihi hihi)
Bonne journée de congé.»
C’est donc tout à fait possible de se défaire de cette mauvaise habitude alimentaire qui nuit à votre perte de poids.
N’hésitez pas à me partager vous aussi, votre témoignage
À bientôt
Roxanne 🙂
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« 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement »
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Foire aux questions - FAQ
Voici les questions qui me sont demandées le plus souvent sur « 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement » ainsi que ma réponse :
Quand est-ce que je recevrai le ou les programmes (selon l'option choisi) après mon achat ?
Vous aurez accès immédiatement aux programmes (en format électronique PDF) après votre achat. Que vous ayez choisi l'option des livres papiers par la poste ou non, vous aurez toujours accès aux programmes en ligne après chaque achat. Si vous avez choisi l'option pour recevoir vos programmes en format livres papiers, il faut compter 1 à 4 jours ouvrables pour l'envoi postal.
Comment faire pour commander les livres en format livres papiers par la poste ?
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1er CHOIX : De recevoir le ou les programmes en livres papiers par la poste (à cet endroit vous pourrez valider le frais d'impression et d'envoi postal selon l'option choisi. Les livres papiers sont d'une qualité supérieure, tous en couleur, reliés et réalisés par une imprimerie professionnelle.
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