Cliquez sur la vidéo pour entendre mes conclusions sur ce quiz 🙂

 

Question #1

Vous êtes un homme ou une femme?

Femmes : 88.2%

Hommes : 11.8%

 

Question #2

Quel est votre poids, taille, âge?

Moyenne:    Âge : 45 ans           Taille : 155 cm            Poids : 75-80 kilos

 

Question #3

Quels sont vos besoins, ce que vous désirez?

Perdre du poids sainement	33%
Perdre du ventre	13%
Avoir un ventre plat	12%
Perdre du poids rapidement	10%
Adopter de plus saines habitudes alimentaires	9%
Avoir une meilleure santé	7%
Avoir des cuisses plus fermes	6%
Avoir des fesses plus fermes et bombées	5%
Avoir des abdos plus définis	4%
Connaître le meilleur régime ou produit  minceur	4%
Maigrir sans effort	4%
Soigner un problème de santé en mangeant mieux et/ou en bougeant plus	4%
Maigrir sans devoir mangé mieux ou bouger  plus	2%
Avoir de gros bras (biceps)	1%
Avoir un « 6 packs »	1%

 

Question #4

Pourquoi désirez-vous atteindre cet objectif ?

Pour se sentir plus beau/belle	35%
Pour vivre plus longtemps et en meilleure santé	33%
Pour plaire aux autres	16%
Pour que la relation amoureuse soit meilleure	8%
Pour arrêter de se faire juger par les autres	4%
Pour donner le bon exemple	4%
Pour être « comme tout le monde »	1%

 

Question #5

Qu’est-ce que vous trouverez le plus difficile pour devoir atteindre cet objectif?

Manquer de motivation	24%
Manger moins	20%
Bouger plus	16%
Vous priver	16%
Ne plus manger votre aliment préféré	12%
Avoir moins de temps pour vous	6%
Trouver les entraînements ennuyants ou trop exigeants	5%

 

Question #6

Comment pourriez-vous atteindre plus facilement votre objectif?

En sachant quoi manger et en quelle quantité	19%
En ayant des conseils à tous les jours pour l’alimentation et/ou l’entraînement	13%
Avec l’aide d’un entraîneur	12%
Avec l’aide d’un coach sur l’alimentation	11%
En ayant un programme d’entraînement	11%
En ayant plus d’argent (pour acheter des produits, s’inscrire au gym, etc)	10%
En ayant un livre de recettes amaigrissantes	8%
Avec l’aide de produits minceur	6%
En ayant accès à un forum de discussions pour partager avec des personnes qui vivent la même chose	5%
En étant membre d’un groupe d’entraide privé sur Facebook	3%
En suivant un régime	2%

 

Question #7

Qu’est-ce qui vous démotive le plus?

#1	Ne pas maigrir rapidement, ne pas avoir de résultats immédiats malgré les efforts
#2	Ne pas réussir à atteindre son objectif et vivre un « échec »
#3	Manque de temps ou peur de ne plus avoir de temps pour soi
#4	Manque d’énergie et être trop fatigué pour s’entraîner ou cuisiner à la maison
#5	Devoir manger et cuisiner différemment des autres
#6	Devoir faire du sport et de l’entraînement
#7	Privation, ne plus manger les aliments et repas qu’on aime
#8	Surcharge dans les tâches et responsabilités de la vie quotidienne
#9	Respecter le régime ou encore devoir compter les calories
#10	Changer les habitudes de vie (alimentation et sport)

 

Question #8

Qu’est-ce qui vous motiverait le plus?

#1	Perdre du poids et voir les résultats rapidement
#2	Perdre 1 à 2 kilo(s) par semaine
#3	Avoir une personne pour me motiver, m’encourager et me guider (coaching)
#4	Les commentaires et regards des autres sur soi
#5	Avoir un programme facile à faire et qui est amusant à suivre

 

Question #9

Comment vous sentirez-vous quand vous aurez atteint cet objectif?

#1	Très fière et plus confiant(e)
#2	Beaucoup mieux dans ma peau
#3	Extrêmement heureux/heureuse
#4	Beaucoup mieux dans mon esprit
#5	Plus beau/belle, attirant(e) et/ou sexy

 

Question # 10

Pourquoi à votre avis, vous n’avez-vous pas encore à ce jour atteint cet objectif?

#1	Motivation non constante
#2	Efforts et changements non durable
#3	Manque de motivation ou volonté
#4	Manque de temps et d’énergie
#5	Résultats pas assez rapides
#6	Stress
#7	Trop gourmand(e)
#8	Manque de soutien et d’encouragement
#9	Découragement (baisser les bras)
#10	Effets secondaires de certains médicaments

 

 

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Limitation de responsabilité : Vous ne devez pas commencer le programme si vous êtes gravement obèse. Cette méthode vous oblige à modifier votre régime alimentaire. Vous ne devez pas commencer ce régime alimentaire si vous avez des problèmes physiques ou psychologiques qui rendent dangereuse la perte de graisse. Katherine-Roxanne Veilleux n'est pas médecin, ni nutritionniste, ni diététiste et son conseil n'est pas un substitut à un avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer n'importe quel exercice ou programme de nutrition. Les résultats peuvent varier, et les témoignages ne représentent pas nécessairement des résultats typiques. Tous les témoignages sont réels. Toutefois, ces résultats sont conçus comme une vitrine de ce que les clients ont fait et ne doivent pas être pris comme des résultats moyens ou typiques. ClickBank est le détaillant de ce produit. CLICKBANK® est une marque déposée de Click Sales, Inc., une société du Delaware située 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA et utilisée avec autorisation. Le rôle de ClickBank en tant que détaillant ne constitue ni n'implique l'endossement, l'approbation ou l'examen de ce produit, ou toute autre allégation, déclaration ou avis utilisé dans la promotion de ce produit.