Voici ma recette de pouding au pain et raisins
qui est disponible à la
PAGE 19 de mon nouveau livre :
Par Katherine-Roxanne Veilleux
Je vais toujours me rappeler de la première fois où j’ai cuisiné un pouding au pain et aux raisins et j’aimerais vous partager ce beau souvenir de mon adolescence.
Ce jour là, j’étais chez ma grand-mère qui cuisine merveilleusement tout ce qui est sucré (tartes, poudings, gâteaux, biscuits, etc).
Vous connaissez une grand-maman gâteau?
Bien la mienne, elle mérite vraiment ce titre 😉
J’étais chez ma grand-mère qui voulait me montrer comment cuisiner ce dessert vraiment simple. J’étais donc son sous-chef!
Ensemble, nous avons discuté des choses de la vie mais surtout, elle a eu du plaisir à me montrer son savoir-faire culinaire.
Ce dessert qui se fait en moins de 10 minutes était déjà prêt à être mis au four.
Quelques minutes plus tard, mon premier pouding au pain et aux raisins était prêt et le moment attendu arriva….la dégustation 😀
Hummm… quel bon petit dessert réconfortant!
Suite à cette première expérience de pouding au pain et raisins, j’ai voulu apporter des améliorations nutritives à la version de ma grand-mère pour le rendre :
- Moins riche en gras
- Moins riche en sucre
- Réduit en calories
- Et plus riche en fibres
Aujourd’hui, je vous présente MA version allégée de pouding au pain et raisins :
Cette recette de pouding au pain et raisins se trouve à la page 19 de mon nouveau livre « 40 recettes de desserts allégés » que vous pouvez voir dans l’image suivante un peu plus bas.
Depuis le 16 juillet dernier, mes 200 meilleures recettes allégées vous sont offertes soit en format PDF pour en faciliter l’impression ou mieux encore…
En format LIVRES PAPIERS couleur et posté chez vous
Parce que je veux honnêtement vous aider à atteindre vos objectifs, j’ai voulu répondre à cette demande qui était très fréquente chez les lecteurs qui me suivent sur Facebook ou qui lisent mes infolettres.
Donc au mois d’avril dernier, j’ai entrepris de composer ces 3 nouveaux recueils de recettes dans lesquels vous trouverez :
- Les recettes publiées uniquement sur Facebook qui ont reçus le plus de «j’aime/partages» donc les plus appréciées par mes lecteurs 🙂
- Les recettes les plus populaires que je partage dans mes newsletters
- Plusieurs nouvelles recettes exclusives que je n’ai jamais partagées ailleurs
Donc plus besoin d’attendre chaque jour pour découvrir les nouvelles recettes que je partage quand vous pouvez les avoir tous au même endroit juste ici.
Et bien-sûr, chaque achat inclut un suivi et un coaching privé ILLIMITÉ avec moi personnellement.
Vous ne serez jamais seul(e), je serai présente pour vous aussi longtemps que vous aurez besoin mon aide.
Si vous avez des questions, vous pouvez me les poser en m’écrivant à roxanne@maigrirsansfaim.com.
Je réponds personnellement à CHAQUE message en moins de 24h généralement.
La collection de mes 200 recettes est offerte en 3 volumes, en voici les détails :
Ce livre contient les 100 recettes de repas qui ont été les plus populaires auprès de mes lecteurs et lectrices. Chaque recette inclue au moins 1 portion de viande (fruits de mer, poissons, boeuf, poulet, jambon, proscuitto, porc, veau, dinde, oeuf) et elles sont tous différentes des 80 recettes que vous avez pu retrouver dans « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur ».
Plusieurs de ces recettes sont des versions allégées et santé de repas qui à l’origine, sont souvent malsains comme par exemple: ma version allégée de poulet « frit », mon hamburger au poulet, ma pizza minceur au pesto, mes côtes levées sucrées-salées, ma purée de pommes de terre hypocalorique, etc.
Oubliez les repas qui n’ont aucun intérêt, attrait et goût. Au contraire, vous allez vous régaler avec mes recettes et vous pouvez être assuré(e) que toute la famille y trouvera son compte car les recettes sont très variées.
Avec ce recueil de 100 recettes, je souhaite vous faire découvrir que l’on peut manger à notre faim tout en perdant du poids sainement et sans se sentir à la diète.
Qui n’aime pas les sucreries et les desserts?
Dans ce livre, vous retrouverez 40 recettes de desserts qui sont moins caloriques, moins riches en gras, en sucre et plus riches en fibres que les desserts du restaurant ou ceux du supermarché.
Bref, elles sont allégées et plus nutritives que la majorité des desserts commerciaux que vous pouvez peut-être consommer en ce moment.
Vous pourrez donc vous permettre d’en manger et de les savourer en quantités raisonnables sans nuire à votre perte de poids.
Essayez-les sans tarder et elles feront partis de vos recettes préférées et santé en plus!
Vous croyez qu’un repas végétarien ne se résume qu’à manger des légumes et du tofu? Et bien non, surtout pas avec moi!
Avec ce livre de 60 recettes végétariennes, vous allez découvrir qu’une recette végé ne se limite vraiment pas qu’au tofu et aux légumes. Vous serez même surpris(e) de voir à quel point un repas végétarien peut-être coloré et super savoureux.
D’ailleurs, mon mari qui lui est un grand carnivore, adore mes recettes végé et en consomment au moins 2 à 4 par semaine avec moi.
Dans ce recueil de mes meilleurs repas et collations végé, vous trouverez de nombreuses recettes dites traditionnelles, mais en versions végétariennes. C’est le cas par exemple de mon macaroni à la « viande », de mes mini pizzas, de mon spaghetti aux boulettes végé, etc.
Donc même si vous n’êtes pas végétarien(enne), vous allez voir que ce n’est vraiment pas difficile de manger au moins un repas sans viande par semaine et ce, sans compromis sur le goût de vos aliments.
C’est pourquoi vous ne courez AUCUN risque monétaire avec mon offre
Satisfaction 100% GARANTIE ou Argent Remis !
Si vous n’êtes pas entièrement satisfait(e) des 200 recettes, vous avez le droit de réclamer un remboursement complet de votre achat au cours des 60 jours suivant.
Personnellement, je n’aurai jamais accès à votre numéro de carte de crédit ou à vos informations bancaires puisque le paiement sera effectué via le système de paiement sécurisé Clickbank.
La procédure de remboursement est très simple et si vous avez besoin d’aide, je suis disposée à vous assister. Je suis parfaitement consciente qu’il est parfois « insécurisant » d’effectuer un achat en ligne et c’est pour cela que je suis présente pour vous aider et répondre à vos questions si vous avez besoin.
Pour cela, vous pouvez m’écrire à roxanne@maigrirsansfaim.com.
Les 3 programmes que j’ai conçu sont parfaitement légitimes et j’y ai travaillé très dur pour qu’ils soient le plus simple à comprendre et le plus efficace possible. Encore une fois, si au cours des 60 premiers jours suivant votre achat vous n’êtes pas satisfait(e), vous serez remboursé(e) à 100% je vous le garantie.
Pour en savoir plus sur la politique de remboursement des livres papiers commandés par la poste, consultez la page : http://maigrirsansfaim.net/termes-et-conditions/
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Selon l'option choisie parmi les 2 suivantes pour commander la collection de mes 200 meilleures recettes.Une fois votre paiement approuvé, à la page suivante vous pourrez valider l'envoi postal (entre 1 à 4 jours ouvrables).
Foire aux questions - FAQ
Voici les questions qui me sont demandées le plus souvent sur mes programmes et recettes ainsi que ma réponse :
Les 200 recettes sont-elles différentes de celles que l'on retrouve dans « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » ?
Oui, les 200 recettes sont différentes de celles de mes autres programmes.
Quand est-ce que j'aurai accès aux 200 recettes après mon achat ?
Vous aurez accès immédiatement aux 200 recettes qui sont réparties dans 3 livres électroniques (en formats PDF) tout de suite après votre achat. Que vous ayez choisi l'option des livres papiers par la poste ou non, vous aurez toujours accès aux livres électroniques après chaque achat. Pour l'option livres papiers, il faut compter 1 à 4 jours ouvrables pour la réception de votre colis.
Comment faire pour commander les livres en format livres papiers par la poste ?
Aussitôt votre paiement de 129$ ou 69$ approuvé (selon l'option choisie parmi les 2 offertes sur cette page), à la seconde page vous aurez 2 choix :
1er CHOIX : De recevoir vos programmes de recettes en formats livres papiers par la poste (à cet endroit vous pourrez valider le frais d'impression et d'envoi postal pour cette option. Si vous avez choisi de commander les 11 programmes à 129$, le frais d'impression et d'envoi postal sera de 49$. Si vous avez choisi la 2e option qui comprends uniquement les 3 livres de recettes à 69$, le frais d'impression et d'envoi postal sera de 19$. Tous les livres papiers sont d'une qualité supérieure, tous en couleur, reliés et réalisés par une imprimerie professionnelle. L'option livres papiers par la poste est uniquement disponible au Canada.
2e CHOIX : De conserver uniquement vos programmes en versions électroniques et ne pas payer le frais d'impression et d'envoi postal (à choisir si vous résidez à l'extérieur du Canada comme en France, au USA ou en Belgique par exemple, ou encore si vous préférez imprimer les programmes vous-même).
Quels sont les avantages de télécharger les programmes en format PDF (ebook) ?
- Parce que vous avez accès aux programmes immédiatement après votre achat
- Il n'y a aucun délai de livraison, ni frais supplémentaire pour l'expédition
- Les programmes sont disponibles partout dans le monde (aucun problème de douane)
- Vous pouvez avoir vos programmes avec vous en tout temps (iPhone, iPad, etc)
- Si vos programmes deviennent usés avec le temps, vous pourrez les réimprimer de nouveau
Quels sont les avantages de recevoir les programmes en livres papiers par la poste ?
- Beaucoup plus simple d'utilisation, surtout lors de la préparation des recettes
- Ils sont de très bonne qualité et tous en couleur (réalisés par une imprimerie professionnelle)
- La livraison est rapide, 1-3 jours ouvrables au Québec et 2-5 jours ouvrables dans le reste du Canada
Les programmes de Roxanne sont-ils trop cher ?
La majorité des régimes populaires en ligne nécessitent un abonnement mensuel, ce qui représente plusieurs centaine de $ ou € par année pour avoir droit à un suivi continu. En vous procurant un ou tous mes programmes, que ce soit en format PDF et/ou en livres papiers, je vous offre un suivi et des conseils personnalisés ILLIMITÉS, donc aussi longtemps que vous aurez besoin de moi (J'ai des suivis avec des personnes Depuis plus de 7 ans). Si on considère que plusieurs régimes populaires en ligne facturent environ 30 $/€ par mois et qu'un(e) nutritionniste environ 20-30 $/€ de l'heure ou par séance, je crois que mes programmes sont plus qu'abordable compte tenu que vous payez une seule et unique fois et que vous avez droit à un suivi continu à vie avec moi.
Combien de poids puis-je m'attendre à perdre en suivant ces programmes ?
Jusqu’à maintenant, selon les témoignages reçus de personnes ayant suivi mes programmes, la perte de poids moyenne est de 1 kilo/semaine. Ça peut être plus si vous êtes une personne active au quotidien ou si vous êtes en plus grand surpoids.
Option #1
( la plus économique, 340 recettes au total )
100 recettes « anti-régime » pour maigrir sans faim 60 recettes végétariennes 40 recettes de desserts allégés + Mes 4 semaines de menus équilibrés & minceur (80 recettes) + 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement + 35 recettes sans gluten + 20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins + 10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon ! + 15 astuces anti-grignotage & 5 recettes coupe-faim + Tout pour stopper les rages de sucre + Les 100 meilleurs trucs de Roxanne pour un corps mince & sexy * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)
CLIQUEZ ICI pour commander vos 340 recettes minceur (11 programmes)
Option #2
( 200 recettes )
100 recettes anti-régime pour maigrir sans faim + 60 recettes végétariennes + 40 recettes de desserts allégés * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)
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Selon l'option choisie parmi les 2 suivantes pour commander la collection de mes 200 meilleures recettes.Une fois votre paiement approuvé, à la page suivante vous pourrez valider l'envoi postal (entre 1 à 4 jours ouvrables).
Foire aux questions - FAQ
Voici les questions qui me sont demandées le plus souvent sur mes programmes et recettes ainsi que ma réponse :
Les 200 recettes sont-elles différentes de celles que l'on retrouve dans « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » ?
Oui, les 200 recettes sont différentes de celles de mes autres programmes.
Quand est-ce que j'aurai accès aux 200 recettes après mon achat ?
Vous aurez accès immédiatement aux 200 recettes qui sont réparties dans 3 livres électroniques (en formats PDF) tout de suite après votre achat. Que vous ayez choisi l'option des livres papiers par la poste ou non, vous aurez toujours accès aux livres électroniques après chaque achat. Pour l'option livres papiers, il faut compter 1 à 4 jours ouvrables pour la réception de votre colis.
Comment faire pour commander les livres en format livres papiers par la poste ?
Aussitôt votre paiement de 129$ ou 69$ approuvé (selon l'option choisie parmi les 2 offertes sur cette page), à la seconde page vous aurez 2 choix :
1er CHOIX : De recevoir vos programmes de recettes en formats livres papiers par la poste (à cet endroit vous pourrez valider le frais d'impression et d'envoi postal pour cette option. Si vous avez choisi de commander les 11 programmes à 129$, le frais d'impression et d'envoi postal sera de 49$. Si vous avez choisi la 2e option qui comprends uniquement les 3 livres de recettes à 69$, le frais d'impression et d'envoi postal sera de 19$. Tous les livres papiers sont d'une qualité supérieure, tous en couleur, reliés et réalisés par une imprimerie professionnelle. L'option livres papiers par la poste est uniquement disponible au Canada.
2e CHOIX : De conserver uniquement vos programmes en versions électroniques et ne pas payer le frais d'impression et d'envoi postal (à choisir si vous résidez à l'extérieur du Canada comme en France, au USA ou en Belgique par exemple, ou encore si vous préférez imprimer les programmes vous-même).
Quels sont les avantages de télécharger les programmes en format PDF (ebook) ?
- Parce que vous avez accès aux programmes immédiatement après votre achat
- Il n'y a aucun délai de livraison, ni frais supplémentaire pour l'expédition
- Les programmes sont disponibles partout dans le monde (aucun problème de douane)
- Vous pouvez avoir vos programmes avec vous en tout temps (iPhone, iPad, etc)
- Si vos programmes deviennent usés avec le temps, vous pourrez les réimprimer de nouveau
Quels sont les avantages de recevoir les programmes en livres papiers par la poste ?
- Beaucoup plus simple d'utilisation, surtout lors de la préparation des recettes
- Ils sont de très bonne qualité et tous en couleur (réalisés par une imprimerie professionnelle)
- La livraison est rapide, 1-3 jours ouvrables au Québec et 2-5 jours ouvrables dans le reste du Canada
Les programmes de Roxanne sont-ils trop cher ?
La majorité des régimes populaires en ligne nécessitent un abonnement mensuel, ce qui représente plusieurs centaine de $ ou € par année pour avoir droit à un suivi continu. En vous procurant un ou tous mes programmes, que ce soit en format PDF et/ou en livres papiers, je vous offre un suivi et des conseils personnalisés ILLIMITÉS, donc aussi longtemps que vous aurez besoin de moi (J'ai des suivis avec des personnes Depuis plus de 7 ans). Si on considère que plusieurs régimes populaires en ligne facturent environ 30 $/€ par mois et qu'un(e) nutritionniste environ 20-30 $/€ de l'heure ou par séance, je crois que mes programmes sont plus qu'abordable compte tenu que vous payez une seule et unique fois et que vous avez droit à un suivi continu à vie avec moi.
Combien de poids puis-je m'attendre à perdre en suivant ces programmes ?
Jusqu’à maintenant, selon les témoignages reçus de personnes ayant suivi mes programmes, la perte de poids moyenne est de 1 kilo/semaine. Ça peut être plus si vous êtes une personne active au quotidien ou si vous êtes en plus grand surpoids.
Option #1
( la plus économique, 340 recettes au total )
100 recettes « anti-régime » pour maigrir sans faim 60 recettes végétariennes 40 recettes de desserts allégés + Mes 4 semaines de menus équilibrés & minceur (80 recettes) + 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement + 35 recettes sans gluten + 20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins + 10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon ! + 15 astuces anti-grignotage & 5 recettes coupe-faim + Tout pour stopper les rages de sucre + Les 100 meilleurs trucs de Roxanne pour un corps mince & sexy * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)
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Option #2
( 200 recettes )
100 recettes anti-régime pour maigrir sans faim + 60 recettes végétariennes + 40 recettes de desserts allégés * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)
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Vous avez d'autres questions ? Écrivez-moi à roxanne@maigrirsansfaim.com et il me fera plaisir de vous répondre en moins de 24 heures généralement.