Si vous avez la chance de recevoir pour le temps des Fêtes, que vous désirez rester sur votre bonne lancée de perte de poids et que vous souhaitez démontrer à vos invités que manger santé, c’est super savoureux et coloré, je vous propose aujourd’hui diverses recettes minceur gratuites que vous pourriez servir à vos invités et épater la galerie.
Vous aurez de nombreux choix pour chaque service mais libre à vous de choisir ce qui vous plait le plus 🙂
Joyeuse réception des Fêtes !
Roxanne 🙂
P.S Pour avoir d’autres idées de repas minceur qui vous permettront de continuer à perdre du poids même pendant le temps des Fêtes, découvrez mes 80 recettes minceur présentes dans « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur ».
Cliquez ici pour lire des témoignages et voir des photos des lecteurs de leur recette !
Entrée
Entrées végétariennes
Une entrée vraiment simple mais qui explose de saveurs et de couleurs. Pour un effet encore plus spectaculaire, faire cette même recette mais en faisant des étagés individuels de salade de betteraves
Une version onctueuse mélangeant un beau sucré-salé. Bien meilleur que la fondue parmesan et bien moins riche
Vous avez un petit budget pour le temps des Fêtes et vous manquez de temps ? Cette recette est parfaite pour vous!
Pour faire différent de la traditionnelle soupe aux légumes, essayez ce potage prêt en quelques minutes et qui fait d’excellents lunchs s’il vous en reste!
Une entrée qui suprendra agréable vos invités et même les plus difficiles qui n’aiment pas les légumes
Pour les amoureux des rondelles d’oignons et de la friture, vous serez comblé(e) par cette recette
Une super recette pour les petits et grands qui boudent ce légume si mal aimé. Ils apprécieront à coup sûr!
Poulet
Pour une version végétarienne, simplement remplacer le poulet par du tofu mais demeure que cette recette avec le poulet, c’est divin
Un mélange parfait entre le poulet et le pesto dans cette entrée gratinée délicieuse
Poissons et fruits de mer
Une entrée à la texture riche et au goût léger à faire en tout temps
Une version intéressante et originale pour faire changement des canapés au pâté et bien plus nutritif
Vous ne pouvez vous procurer du crabe frais à cause de son prix ? C’est parfait pour faire cette recette de « crab cake » économique
Les tartares sont impressionnants mais saviez-vous qu’ils sont également très simples à préparer sans compter que plaira à vos invités
Plat principal
Poulet
Si vous êtes pressé(e) par les derniers préparatif de votre réception, cette recette simple mais efficace vous donnera un gros coup de pouce 🙂
Si vous voulez épater vos invités, faites cette recette!
Vous n’êtes pas un cuisinier expert ? Surprenez vos invités avec cette recette de poulet sucré à l’orange
Pour faire changement de la dinde qui peut parfois être sèche, ces cuisses BBQ seront juteuses à souhait
Poisson
Un repas festif où tout le monde peut se servir soi-même. Un stress de moins pour vous
Pour un repas sans casse-tête et sans chichi, une quiche sans croûte protéiné 🙂
Une recette que j’ai fait lors d’une réception et qui a été un succès fou! Un repas des Fêtes 100% poisson
Manque de temps, d’inspiration ou encore de sous pour un repas du temps des Fêtes. C’est LA recette pour vous !
Viande rouge
Il vous reste du vin de la veille ? Rien de mieux qu’en ajouter dans votre mijoté. Une chose à faire. Mettre le tout à la mijoteuse et l’oublier jusqu’à l’arrivée de vos invités
Un repas réconfortant mais en plus, c’est une version 60% moins calorique que le ragoût traditionnel
Un repas pour les personnes qui sont fans du sucré-salé et vraiment simple à faire
Accompagnement
Pâte
Juste le nom semble donner l’impression que c’est compliqué mais c’est aussi simple que de faire du riz sans compter que ça impressionne
Pour une recette coupe-faim et très nutritive, vous trouverez votre compte avec cette recette
Encore une fois le quinoa est en vedette dans cette recette sauf que maintenant, nous avons un fruit de mer de roi, les crevettes
Légume
C’est une version allégée au gratin traditionnel et c’est une belle façon de manger plus léger pendant les Fêtes
Ces recettes sont très populaires et appréciées chez mes lecteurs. Si vous préférez le sucré, optez pour la purée de courge au sirop d’érable et sinon, pour les frites de courge
C’est une recette que ma mère faisait régulièrement mais la sienne était très calorique alors je vous propose une version allégée.
Dessert
Des biscuits qui accompagnent thés et cafés
Pour terminer sur une touche sucrée
Pour conclure avec du chocolat….
Bonne réception et bon temps des Fêtes
Roxanne 🙂
[wpgc_is_country_codes » country_codes= »ca,us »]Pour commander « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » selon l'une des 4 options offertes plus bas.Une fois votre paiement approuvé, à la page suivante vous pourrez valider l'envoi postal (entre 1 à 4 jours ouvrables).
Foire aux questions - FAQ
Option #1 ( la plus économique )
Mes 4 semaines de menus équilibrés & minceur + 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement + 20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins + 10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon ! + 15 astuces anti-grignotage & 5 recettes coupe-faim + Tout pour stopper les rages de sucre + Les 100 meilleurs trucs de Roxanne pour un corps mince & sexy * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)CLIQUEZ ICI pour commander vos 7 programmes minceur
Option #2
Mes 4 semaines de menus équilibrés & minceur + 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement + 20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins + 10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon ! + 15 astuces anti-grignotage & 5 recettes coupe-faim * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)Option #3
Mes 4 semaines de menus équilibrés & minceur + 10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)Option #4
Mes 4 semaines de menus équilibrés & minceur * INCLUS: Suivi et conseils personnalisés (par courriel ou sur le forum)